毎日の安否チェックの設定：連絡先、時間、メール
チェックインの時間枠、連絡先のメールアドレス、あらかじめ用意したメッセージで Are You OK を設定します。
連絡方法を事前に決めておく
毎日のチェックインは、家族や友人と決めておく合図です。まず連絡先の相手に了承を得て、メールアドレスを確認し、通知を受け取ったらどう連絡してほしいかを話し合っておきましょう。チェックインが期限を過ぎると、Are You OK がメールを送ります。
生活リズムに合わせて時間を選ぶ
12、16、24、48、72時間から選べます。チェックインするとカウントダウンが再スタートします。睡眠・仕事・旅行を考慮し、リマインダーをオンにして忘れないようにしましょう。
メールに十分な情報を入れる
通知メールは自分で用意します。名前、連絡先の電話番号、相手に取ってほしい行動を書き、共有してよい情報だけにしましょう。運用を始める前にテストメールを送り、届いたことを確認してください。
日頃の連絡と組み合わせて使う
Are You OK はチェックインがなかったことに反応するもので、事故が起きたかどうかを判断するものではありません。日々の連絡を補うものとして使い、生活リズムや連絡先が変わったら設定とメールを見直してください。
セットアップを一度実行します
メールアドレス、タイミング、メッセージを確認し、テストメールを送信します。連絡先に受信箱とスパムフォルダーを確認するよう依頼してください。一度チェックインし、カウントダウンが再開されることを確認します。テストでは受信と内容をチェックします。今後の通知の配信を保証することはできません。
習慣を変える前に設定を見直す
旅行、シフト勤務、または別の睡眠スケジュールの前に、チェックインウィンドウを確認し、連絡先に伝えてください。相手のメールアドレスが変わったり、しばらく応答できない場合は、取り決めを更新してください。このレビューを旅行の準備の一部にしてください。